Grüner Tee ist ein Klassiker: frisch, grasig im Geschmack und mit natürlichem Koffein. Hier erfährst du, wie viel Koffein grüner Tee enthält, wie du ihn zubereitest und wie du ihn mit TEABALLS heiss oder kalt und ohne zugesetzten Zucker geniesst.
Grüner Tee kurz erklärt
Grüner Tee (Camellia sinensis) wird nicht oxidiert – daher sein frischer, grasiger Geschmack. Schwarztee stammt von derselben Pflanze, wird aber oxidiert und schmeckt kräftiger. TEABALLS Grüner Tee besteht aus Grüntee-Extrakt und Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat). Die Presslinge lösen sich direkt im Wasser auf – ohne Teebeutel, Sieb oder Ziehzeit.
Wie viel Koffein hat grüner Tee?
Grüner Tee enthält natürliches Koffein. Nach den Näherungswerten des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) sind es pro 200-ml-Tasse:
- Grüner Tee: ca. 30 mg
- Schwarztee: ca. 45 mg
- Filterkaffee: ca. 90 mg
Der tatsächliche Gehalt hängt von Sorte, Menge und Zubereitung ab. Für TEABALLS Grüner Tee gibt der Shop keinen Koffeingehalt pro Pressling an; er enthält natürliches Koffein aus dem Grüntee-Extrakt. Ohne Koffein sind Sorten ohne Tee-Anteil, zum Beispiel TEABALLS Hibiskus und TEABALLS Minze.
Grüner Tee ohne Zucker – so geht's mit TEABALLS
Grüner Tee wird oft mit Zucker oder Honig getrunken. Nötig ist das nicht: TEABALLS Grüner Tee enthält keinen zugesetzten Zucker und kein Süssungsmittel. Nährwertangaben stehen auf den Produktseiten (bei Zitrone Vitamin C zum Beispiel: 3 kJ / 1 kcal, 0 g Zucker).
- Drei bis fünf TEABALLS Grüner Tee ins Glas geben (für ca. 3 dl)
- 60–80 °C heisses Wasser dazu (nicht kochend)
- Kurz rühren – fertig in Sekunden
Oder kalt: Drei bis fünf TEABALLS in kaltes Wasser oder Eiswasser rühren – das ergibt einen Grüntee-Eistee ohne zugesetzten Zucker. Mit Eiswürfeln, einer Zitronenscheibe und Minzblättern serviert, wird daraus ein Erfrischungsgetränk für heisse Tage.
Grüntee kaufen in der Schweiz – auch in Bio-Qualität
TEABALLS Grüner Tee ist direkt auf teaballs.ch erhältlich: Eine Flasche mit 150 Presslingen (CHF 8.90) reicht für bis zu 50 Getränke. Wer Bio-Qualität sucht, findet sie im Bio Jasmin Grüner Tee (Grüner Tee mit Jasminblüten) und im Bio Zimt Orange (Grüner Tee mit Apfelstücken, Orangenschalen und Zimt) aus der Bio-Kollektion (je CHF 9.90). Beide enthalten Grüntee und damit natürliches Koffein. Die Bio-Sorten sind nur heiss geniessbar (ideal 60–80 °C) und naturtrüb: Der feine Bodensatz ist der natürliche Pflanzenanteil und kann mitgetrunken werden. Gratis Versand ab CHF 75 in der Schweiz.
