Thé glacé sans sucre : comment le réussir avec TEABALLS
Le thé glacé se boit en toute saison – et il n’a pas besoin d’être sucré. Selon le produit, un thé glacé prêt à boire sucré contient jusqu’à environ 8 à 9 g de sucre pour 100 ml (sources : Promotion Santé Suisse, centrale des consommateurs de Rhénanie-du-Nord–Westphalie ; état au 1er octobre 2026). Pour préparer soi-même un thé glacé sans sucre, on peut utiliser TEABALLS : des pièces pressées d’extraits qui se dissolvent dans l’eau.
C’est simple : mettez 3 à 5 pièces pressées dans un verre de 3 dl d’eau, remuez brièvement, c’est prêt. Aucune variété ne contient de sucre ajouté. L’assortiment compte 24 variétés, dont 8 bio (16 variétés TEABALLS et 8 variétés bio). Pour le thé glacé, les 16 variétés TEABALLS conviennent, car elles se préparent à froid comme à chaud ; les 8 variétés bio se dégustent uniquement chaudes.
À titre d’information : selon les valeurs nutritionnelles des pages produits (par ex. Citron Vitamine C), un verre (3 dl) apporte environ 3 kcal, soit près de 1 kcal pour 100 ml – quasiment sans calories. L’édulcorant sucralose n’est présent que dans quatre variétés : Energy, Mango, Blueberry & Coconut et Pastèque. Les 12 autres variétés TEABALLS et les 8 variétés bio ne contiennent aucun édulcorant. Toutes les variétés et tous les sets présentés dans cet article sont sans édulcorant.
Cinq variétés dans un seul set : orange, pêche, pomme, citron et menthe. Le set contient cinq flacons de 150 pièces pressées chacun. À raison de 3 à 5 pièces pressées par verre (3 dl), cela donne 150 à 250 boissons, soit 45 à 75 litres. Les cinq variétés sont sans sucre ajouté et sans édulcorant. La variété pêche contient de l’extrait de thé noir et donc de la caféine naturelle.
Citron, menthe et pêche : trois classiques du thé glacé dans un seul set. Trois flacons de 150 pièces pressées chacun suffisent, à raison de 3 à 5 pièces pressées par verre, pour 90 à 150 boissons, soit 27 à 45 litres. Les trois variétés sont sans sucre ajouté et sans édulcorant. La pêche contient de l’extrait de thé noir (caféine naturelle) ; le citron et la menthe ne contiennent pas d’extrait de thé.
TEABALLS Menthe est composé d’extrait de menthe poivrée et de régulateurs d’acidité, sans sucre ajouté et sans édulcorant. Dissoutes dans de l’eau froide, 3 à 5 pièces pressées par verre donnent un thé glacé à la menthe rafraîchissant pour les journées d’été chaudes.
Que ce soit en thé glacé classique ou en spritz avec de l’eau minérale : la menthe s’utilise de multiples façons, à la maison comme en déplacement. Avec de l’eau chaude, elle devient une infusion de menthe. La variété ne contient pas d’extrait de thé et donc pas de caféine issue du thé.
Le grand classique des thés glacés : un thé glacé à la pêche à base d’extraits de thé noir, d’hibiscus et de camomille, avec arôme naturel et huile essentielle de citron naturelle, sans sucre ajouté et sans édulcorant. La préparation est simple : dissoudre 3 à 5 pièces pressées dans 3 dl d’eau, ajouter des glaçons, c’est prêt. En raison de l’extrait de thé noir, la variété contient de la caféine naturelle.
TEABALLS Thé vert est composé d’extrait de thé vert et de régulateurs d’acidité, sans sucre ajouté et sans édulcorant. Avec 3 à 5 pièces pressées pour 3 dl d’eau, on obtient un thé glacé vert sans sachet et sans temps d’infusion. Une rondelle de citron dans le verre est une suggestion de présentation ; la variété elle-même ne contient pas de citron.
Le thé vert contient de la caféine naturelle. À titre de comparaison : selon l’Institut fédéral allemand d’évaluation des risques (BfR, valeurs approximatives), 200 ml de thé vert infusé contiennent environ 30 mg de caféine, le thé noir environ 45 mg et le café filtre environ 90 mg.
Fruité, aux notes de baies : TEABALLS Wildberry est composé d’extraits d’hibiscus et de camomille, avec arôme naturel et concentrés colorants de radis, de cassis et de pomme. La variété est sans sucre ajouté et sans édulcorant, et ne contient pas d’extrait de thé. Elle est particulièrement agréable bien glacée.
Pour les amateurs de classiques : TEABALLS Earl Grey est composé d’extrait de thé noir et d’arôme naturel de bergamote, sans sucre ajouté et sans édulcorant. Dissous à froid, il donne un thé glacé Earl Grey ; une rondelle de citron est une suggestion de présentation, la variété ne contient pas de citron. Le thé noir contient de la caféine naturelle.
Vous trouverez d’autres variétés dans l’aperçu Thé glacé sans sucre. Les variétés TEABALLS se préparent à froid comme à chaud ; les 8 variétés bio se dégustent uniquement chaudes et ne sont donc pas prévues pour le thé glacé.
Vous préférez quelque chose de plus discret qu’un thé glacé ? Jetez un œil à la collection Eau aromatisée sans sucre – le Bundle arôme et le Coffret Fraîcheur (hibiscus, menthe, Earl Grey, thé vert, citron) sont de bons points de départ.
Conclusion : un thé glacé sans sucre à votre goût
Renoncer au sucre ajouté ne se fait pas forcément au détriment du goût. Avec des pièces pressées, le thé glacé est prêt en quelques secondes – fruité (orange, pêche, Wildberry), frais (menthe, citron) ou sous forme de thé (thé vert, Earl Grey).
Avec des glaçons, une rondelle de citron ou des feuilles de menthe fraîche, chaque thé glacé peut être personnalisé. Le dosage (3 à 5 pièces pressées pour 3 dl) vous permet de régler l’intensité. Les listes d’ingrédients des pages produits indiquent quelles variétés contiennent de l’extrait de thé (caféine) ou un édulcorant. Vous trouverez d’autres idées sur notre page Recettes. La livraison est gratuite dès CHF 75 (Suisse et Liechtenstein).
